【テレワークに必須】ブルーライトカットメガネ【コスパ最強。もう手放せない】

2021年1月8日

こんにちは、こんばんわ。おはようございます！
そしてこちらが新年1発目の投稿。あけましておめでとうございます！

2021年になり、速攻緊急事態宣言が再発出されました。コロナの影響で去年から凄い勢いでテレワークが増えたと思いますが・・・

今回はそんなテレワーク勢の皆さんや、パソコン、スマホ、タブレットを使って仕事をしている方や、ついつい長時間テレビを見てしまう人にオススメする1品。

ブルーライトカットメガネのご紹介です。

ブルーライトの危険性

ブルーライトとは、光の種類の一つです。
太陽からも放出されている光の一つなので、決して人工的な画面からしか出てこない、毒素盛々なライトってわけでもありません。

ですが、強い光の一種なので浴びすぎるとどうしても目が疲れてきます。

人体への影響は目の疲れ以外にも、ドライアイ、疲労感、肩こり、頭痛、睡眠障害など。

気づいてないだけで、現代病的要素が沢山ブルーライトにはあります。
僕は医者ではないので専門的な詳しいことは知りませんが・・・・

少しでもブルーライトをカットするだけで、かなり楽になる

ということは確実に言えます。

ブルーライトカットで、明らかに変わったこと

僕は他の方よりもPCの画面を見る時間が長いです。
小学校の頃からパソコンと共に毎日生活していますから。
(正直、世の中は今更テレワークかよ・・・とか思ってます)

とは言え、ブルーライトカット眼鏡自体は持っていたものの、何年も前に購入したもので実際あまり使っていませんでした。
コロナで在宅ワークが増えると見据えて新調しました。

そしたら

・目の疲れ、かすみなどが少なくなった
・寝付きが良くなった
・肩こりが気持ち少なくなった

この3点は本当に感じます。

正月にだけ長時間見るテレビも、ブルーライトメガネを通して見ていたのですが明らかに楽です。

僕の中での話ですが、特にテレビをブルーライトカットメガネの有り、無しで比べてみると・・・
テレビってめっちゃ眩しいな！！ってなりました。

あんな光をずっと見てたら目が悪くなって当然です。